Hej, har tränat färdigt nu och sitter därför just nu i skolan och väntar på att timmen ska börja eller egentligen är det lunch före det men tror jag skippar den, har köpt färdigt med mig heter det drickbaryoghurt? Den är från danone iaf och hela flaskan är 100 kcal ungefär (27/100g). Min träning blev idag en 6 km powerwalk och 20 min jogging så är nu på minus 313 kcal!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar