torsdag 13 september 2012

L - O - S -T

Hej var ett tag sen!

Har inte bestämt mig riktigt om jag ska fortsätta blogga här eller börja med en helt ny blogg som ingen vet om...
Jag behöver någonstans att få skriva, det vet jag. Har den senaste tiden bara skrivit dagbok men att blogga känns mer säkert om ni förstår?
Ville bara skriva nu så har inget speciellt jag egentligen vill säga. Känner mig borttappad helt enkelt. Vill ha super kontroll och vara bäst..men allting går så fel!

Måste väl gå och sova nu, men blir mer bloggas snart antagligen.

lördag 28 april 2012

Thereś a big difference

Att må bra på utsidan är väl det som räknas? Det är i alla fall det som de andra ser och kan tolka en ifrån. Jag visar den sida som önskas av mig, fast det är tungt. Jag har lärt mig och tvingat mig själv att ha läpparna glatt leende och alltid svara " ja, visst är det bra med mig", fast jag känner att jag skulle kunna brista ut i gråt när som helst. Jag håller mig framme - tillräckligt mycket. Jag skrattar och visar en positiv sida, försöker att inte gnälla över en massa och spelar ett spel där jag gömmer allt det här.
Under den senaste tiden har jag ofta mått dåligt och speciellt idag och igår har varit riktigt jobbiga. Har båda dagarna gråtit och känt att inget går.
Finns flera som orkat lyssna och jag är tacksam för det men ingen förstår eftersom jag inget kan säga. Därför går det inte att hänga runt som om man skulle ha en depression eller nåt. Måste för min och andras skull försöka och kämpa på. Inget går om du inte är motiverad själv. Tro och hopp är något att inte glömma. Kärleken kanske även får en chans.


torsdag 26 april 2012

Ush

...har just ätit middag, makaroner med maletkött, tomat och gräddfil.

Vill nu ut och träna bort allt detdär! Ska gå powerwalk/jogga får se vad jag känner för, kanske blandat? Vet inte hur mycket kalorier det var i det där men bort ska det!!

Vill absolut inte gå upp igen.


you took my name

Hej, ursäkta att jag inte skrivit så mycket på sista tiden. Igår var jag ute och träffade lite kompisar såg också mitt ex vilket var rätt jobbigt. Massor av känslor som dyker upp och skulle helst bara hoppa i hans famn men det går ju inte... Maten går bra, åt inget när jag var ute igår, drack bara cola zero och sade att jag hade sjukt i magen när nån frågade om jag inte skulle ha nåt. Är riktigt nöjd över mig själv, var också ut på en joggingtur igår. Harm bara att veckoslutet var så dåligt, har först nu kommit till samma vikt som före det. Nå, idag ska bli en till bra dag! Började med en frukost bestående av en tomat och en kopp svart kaffe idag.

tisdag 24 april 2012

Fungerar.

Min fruktdiet har gått bra hittills! Ska nu berätta lite mer om den (är alltså något jag själv bestämt och hittat på)
  • Tillåtet att äta frukter och grönsaker
  • men INTE potatis, pasta, ris, bröd...
  • Till frukten/grönsaken kan man lägga kryddor eller t.ex. koka dem/värma upp/frysa ner
  • INGET socker eller fett (olja,smör)
  • Tillåtet är också t.ex. salsasås/krossadtomat som bara har lite kcal
  • Kvarg/keso är också okej men de ska vara kalorisnålt
  • Dricka får man i princip allt med lite kcal, fettfrimjölk, vatten, kaffe, te eller zero läsk
Idag har jag ätit lite sallad, tomat med salsasås och keso + kryddor, ananas, banan och vindruvor + en massa kaffe. Blandade i med frukten kvarg och keso så de mättade bra. Hur låter det här? Tar gärna emot tips!

Har ett mål att nå!

måndag 23 april 2012

i wanna lay like this forever

Har lite tid den här veckan men ska försöka hitta lite tid att blogga ändå. Idag har jag varit på en joggingtur men maten var lite sådär.. så har nu bestämt mig för att imorgon--->? köra en diet med bara dryck + frukter/grönsaker. Dessutom har jag ett träningsschema där jag den här veckan (R) ska jogga en viss länk 5 dagar/vecka och nästa vecka (C) blir det utökad träning, har inte bestämt mig för hur det kommer se ut exakt ännu men lägger upp då jag har det på papper. Nu sova. Godnatt!






Står vid ett vägskäl

Är så jälva delad, ena delen av mig vill bara strunta i allt och inte höra, inte se verkligheten bara leva mig igenom och försöka sluta bry mig men det känns så otroligt fel. Andra halvan säger åt mig att jag verkligen nu måste skärpa till mig men än kan lyckas. Vad ska jag tro på?