Saker jag aldrig gör igen

• äta på Mac Donalds
• köpa godis/chips/choklad...annat onyttigt hem
• föreslå att gå och äta någonstans
• tappar kontrollen totalt
• skippar att träna
• äter "bara för att"
• slappar hemma och har tråkigt, finns ju så mycket jag borde göra
• är på dåligt humör och börjar äta som tröst
• tar mera mat efter första portionen